3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆葱、做法猪瘦肉、海带而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法
【原料】
海带 、切成丝；姜切片 ，加入适量的水 。切成块 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，黑豆 、不仅味道非常可口 ，
2.海带
、瘦猪肉、而且营养价值很高 。姜、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，